• Ajatuksia
    Hyvinvointi

    Kävin ayurveda-asiantuntijalla <3

    Moikka! Minua on kiinnostanut aina nämä ”vanhat”  hoitomuodot kuten ayurveda (intialainen lääketiede), akupunktio, homeopatia, kiinalainen lääketiede sekä tottakai magneettiterapia. Mutta puhutaan nyt käynnistäni ayurveda-konsultaatiossa, lausutaan ajurveda. Tässä postauksessa en perehdy itse ayurvedaan, vaan siitä voin kirjoittaa tarkemmin myöhemmin. Kerron tässä lähinnä omasta kokemuksestani konsultaatiossa ja sen jälkeen. Kun googletat ayurveda, löydät todella paljon tietoa myös suomeksi. Olen ollut viimeiset pari vuotta hieman (ehkä vähän kaunistelen) epätasapainossa. Oikeastaan ajauduin tähän tilaan stressin kautta. Olen elävä esimerkki siitä, mitä stressi voi tehdä hyvinvoivalle ihmiselle. Olin kehollisesti hyvässä kunnossa aiemmin ja henkisestikin voin todella hyvin. Sitten alkoi tapahtua. Olin viimeisiä hetkiä kauppiaana silloisessa yrityksessäni ja aloitin samalla uutta työtä uudessa työpaikassa. Huomasin muutaman…

  • Työhyvinvointi
    Hyvinvointi

    Minkälaisessa parvessa sinä lennät?

    Kirjoitin Instagramiin ihan äskettäin päivityksen samasta aiheesta. Milloin sinä tunnet lentäväsi oikeassa parvessa? En ole ehkä koskaan kokenut ihanampaa tunnetta, kuin opiskellessani elämäntaidon valmentajaksi noin 10 vuotta sitten. Ryhmässämme oli parisenkymmentä henkilöä ja tunne koulutuspäivinä oli aina täydellisen hyväksyvä. Vaikka kaikki olimme erilaisia persoonia, erilaisia, hyväksyimme toisemme sellaisena kuin jokainen olimme. Valitettavasti näin ei ole kuin harvoin ”oikeassa elämässä” 🖤 Olisikin ideaalitilanne, että päivätyössämmekin meillä olisi tuollainen ryhmä ympärillämme. Mutta ehkä monella herää kysymys, olisko se kehittävää, tuottavaa, rakentavaa, oikeaa työelämää tai edes järkevää? En tiedä, mutta ainakin meidän ryhmässä tuntui tuona aikana olevan sellainen energia, joka olisi saanut yrityksen kuin yrityksen kasvamaan, menestymään, kehittymään. Jokainen voi omalta osaltaan vaikuttaa…