Avainsana: ruokavalio

Miten ja miksi päädyin ketoosiin?

Miten ja miksi päädyin ketoosiin?

Kuten varmaan blogiani lukeneet ovat huomanneet, niin olen kokeillut monenlaista tapaa syödä ja kuntoilla. Olen mm. kirjoittanut täällä käynnistäni ayurveda-konsultaatiossa ja kuinka kovasti siitä pidin. Se olikin kohdallani yksi hyvä eteenpäin vievä askel, mutta ei kuitekaan jäänyt siihen vaan halusin voida vieläkin paremmin ja saada […]

Ayurveda-konsultaatiossa käynti osa 2

Ayurveda-konsultaatiossa käynti osa 2

Tämä postaus on jatkoa Ayurveda-konsultaatiossa käyntiini 🙂 Paikka, jossa kävin, oli siis Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus Helsingissä. Minut otti siellä vastaan kokenut ayurveda-asiantuntija Pardaman Sharma. Olen nyt reilut 2 viikkoa nuodattanut ohjeita, jotka sain. Ennen kuin kävin konsultaatiossa, olin etukäteen ajatellut, että ruokavalion noudattaminen tulee varmasti […]

Kävin ayurveda-asiantuntijalla <3

Kävin ayurveda-asiantuntijalla <3

Moikka! Minua on kiinnostanut aina nämä ”vanhat”  hoitomuodot kuten ayurveda (intialainen lääketiede), akupunktio, homeopatia, kiinalainen lääketiede sekä tottakai magneettiterapia. Mutta puhutaan nyt käynnistäni ayurveda-konsultaatiossa, lausutaan ajurveda. Tässä postauksessa en perehdy itse ayurvedaan, vaan siitä voin kirjoittaa tarkemmin myöhemmin. Kerron tässä lähinnä omasta kokemuksestani konsultaatiossa ja […]