• Hyvinvointi,  Magneettikorut

    Ayurveda-konsultaatiossa käynti osa 2

    Tämä postaus on jatkoa Ayurveda-konsultaatiossa käyntiini 🙂 Paikka, jossa kävin, oli siis Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus Helsingissä. Minut otti siellä vastaan kokenut ayurveda-asiantuntija Pardaman Sharma. Olen nyt reilut 2 viikkoa nuodattanut ohjeita, jotka sain. Ennen kuin kävin konsultaatiossa, olin etukäteen ajatellut, että ruokavalion noudattaminen tulee varmasti olemaan aluksi hankalaa. Mutta olenkin saanut yllättyä, ettei se ollutkaan niin hankalaa, kuin etukäteen kuvittelin. Sain Pardamanilta monta sivua ohjeistuksia itselleni, mikä olisi minun kehoni ja mieleni kannalta parhain päivärytmi, työrytmi, ruokarytmi, ruokavalio, liikuntamuoto ja mitä ruoka-aineita minun kannattaisi välttää. Mikään ei ole ehdotonta ja riittää että noudattaa ohjeistuksia noin 75-85 prosenttisesti.  Jos esimerkiksi olen lomalla ulkomailla tai vaikkapa juhliin menossa, voi siellä aivan hyvin…

  • Täysii
    Magneettikorut

    Magneettinen vuosi 2018

    Palmut huojuvat lempeässä tuulessa, aurinko paahtaa kuumasti, taivas on sininen ja pilvetön, istun bikineissä varjoisalla terassilla ja kirjoitan ensisanat blogiini, jouluaattona 2017. Täällä auringossa ja valossa, keskellä Suomen pimeintä talvea, on ihana odotella vuoden vaihdetta ja miettiä, mitkä ovat unelmani ja tavoitteeni vuodelle 2018? Mitä haluan elämältä? Mitä kohti suuntaan? Mihin panostan ja mille asioille annan aikani ja energiani? Siksi mukanani on myös Sanna Wikströmin kirja: Sydän löytää tien. Kirjahulluna oli vaikea valita, mitä kirjoja otan mukaan, päädyin sitten tähän tehtäväkirjaan, jossa voin juurikin pohtia kyseisiä asioita ensi vuodelle ja elämälle yleensä sekä mukaan tuli kirjoja magneettiterapiasta, magneettikorujen kanssa työskentelystä ja yksi elämäntaidonvalmennuskirja myöskin. Tutustuin magneettikoruihin vuonna 2011 ja kirjauduin…