• Intuitio ja kävely
    Hyvinvointi

    Intuitiivinen kävely ratkoo pulmia ja selkeyttää ajatuksia

    Olen ennekin harrastanut itsekseni tätä ihanaa reippailua ja tänään tein viimeksi tällaisen kävelylenkin. Mitä tämä sitten tarkoittaa? En edes tiedä, onko tällaista termiä olemassa virallisesti, itse olen nimennyt nämä omat kävelysessioni tällä tavalla. Intuitiivisella kävelyllä ja normaalilla kävelyllä on minulle ihan tietty ero. Kun lähden kävelemään ”tavalliselle kävelylle”, suunnittelen minkä reitin menen, katselen luontoa ympärilläni, tarkkailen ja olen valppaana, näen ja kuulen ympäristöäni. Intuitiivinen kävely ei suurimassa osassa kertoja tapahdu minulla suunnitelmallisesti, vaan tarkoitus on lähteä kävelemään normikävely, joka sitten muuttuu. MUTTA intuitiivisen kävelyn voi myös tehdä suunnitellusti, sitäkin olen joskus tehnyt. Tämänpäiväinen lenkkini oli tyypillinen suunnittelematon intuitiivinen kävely. Lähdin kävelylenkille, koska halusin raitista ilmaa ilman varsinaista kuntoilusessiota ja silloin…

  • Nauti pienistä asioista
    Hyvinvointi

    Elämä on

    Kuuluisa sanonta ”elämä on” pitää hyvin paikkansa. Elämä on joskus suoraan sanottuna ihan helkkarin rankkaa, ihan hanurista. Halusin tehdä tämän blogikirjoituksen tänään kaikille teille, joilla joskus on ollut tai on nyt vaikeat ajat elämässä. Koska itsekin olen ollut ja olen samassa veneessä. En tarjoa mitään ratkaisuja tai hokkuspokkustaikoja siihen, miten tällaisesta hetkestä voisi selviytyä, mutta kerron, miten olen itse noussut syvistä vesistä takaisin elävien kirjoihin, iloon ja elämään takaisin. Aion myös luottaa jatkossa tähän samaan taktiikkaan. En ole psykologi, psykiatri, kallonkutistaja, neurologi, en siis ammattiauttaja vaan puhun nyt vain omasta puolestani, kokemuksesta ja siitä, miltä minusta tuntuu. Vuosia sitten (v.2007) menin omaksi ilokseni kouluttautumaan elämäntaidon valmentajaksi ja sain sieltä paljon…

  • Magneettiterapia
    Magneettikorut

    Magneettien voima ja kirjalöytö kirpparilta

    Löysin pari vuotta sitten tällaisen mielenkiintoisen kirjan eräältä kirpparilta, en enää muista mistä. Hitsi vie, että pompin ilosta, koska en ollut tiennytkään tällaisen kirjan olemassa olosta. Kirjan on kirjoittanut Holger Hannemann ja siinä kerrotaan myöskin erilaisista tutkimuksista, joita on tehty jo hyvän aikaa sitten ja miten magneetit voivat vaikuttaa miehin ihmisiin monilla tavoin. Monet usein kysyvät minulta, miten ne magneetit muka sitten meihin vaikuttavat ja miksi auttavat? Yleensä kerron lyhyesti, että magneetit vaikuttavat verenkiertomme kautta, koska veressämme on rautaa. Mutta asia ei ole ihan niin yksiselitteinen. Ja koska olemme Suomessa, emme voi kertoa juurikaan paljon niin magneettien kuin muidenkaan vaihtoehtoisten hoitomuotojen vaikutuksista, voimme vain todeta, että jokainen voi halutessaan kokeilla…