Hyvinvointi

Miten ja miksi päädyin ketoosiin?

Miten ja miksi päädyin ketoosiin?

Kuten varmaan blogiani lukeneet ovat huomanneet, niin olen kokeillut monenlaista tapaa syödä ja kuntoilla. Olen mm. kirjoittanut täällä käynnistäni ayurveda-konsultaatiossa ja kuinka kovasti siitä pidin. Se olikin kohdallani yksi hyvä eteenpäin vievä askel, mutta ei kuitekaan jäänyt siihen vaan halusin voida vieläkin paremmin ja saada […]

Mitä teen, jos päätä särkee?

Mitä teen, jos päätä särkee?

Kyllä, kuulun niihin ihmisiin, joiden pää särkee säännöllisesti ja sen vuoksi aikoinani myös ajauduin käyttämään magneetteja ja magneettikoruja. Eli heti tässä alussa sait vastauksen siihen, että magneetit eivät ole taikakalu tai mikään ihmejuttu, joka poistaisi sinun vaivasi, särkysi tai sairautesi. Niiden vaikutus perustuu ihan luonnolliseen […]

Upea reissu Saksaan kuvastonlanseeraukseen

Upea reissu Saksaan kuvastonlanseeraukseen

Elokuun lopulla olimme Energetix-kollegoideni Heidin ja Merjan kanssa Saksassa Weisbadenissa Energetixin uuden kuvaston julkkareissa. Lähdimme matkaan tottakai myös uuden malliston ja tuotteiden takia, mutta ennenkaikkea halusimme tavata ihmisiä, jotka toimivat saman liiketoiminnan ja yrityksen parissa sekä Energetixin henkilökuntaa. Minulle koko reissu oli ensimmäinen Saksan reissu […]

Ayurveda-konsultaatiossa käynti osa 2

Ayurveda-konsultaatiossa käynti osa 2

Tämä postaus on jatkoa Ayurveda-konsultaatiossa käyntiini 🙂 Paikka, jossa kävin, oli siis Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus Helsingissä. Minut otti siellä vastaan kokenut ayurveda-asiantuntija Pardaman Sharma. Olen nyt reilut 2 viikkoa nuodattanut ohjeita, jotka sain. Ennen kuin kävin konsultaatiossa, olin etukäteen ajatellut, että ruokavalion noudattaminen tulee varmasti […]

Kävin ayurveda-asiantuntijalla <3

Kävin ayurveda-asiantuntijalla <3

Moikka! Minua on kiinnostanut aina nämä ”vanhat”  hoitomuodot kuten ayurveda (intialainen lääketiede), akupunktio, homeopatia, kiinalainen lääketiede sekä tottakai magneettiterapia. Mutta puhutaan nyt käynnistäni ayurveda-konsultaatiossa, lausutaan ajurveda. Tässä postauksessa en perehdy itse ayurvedaan, vaan siitä voin kirjoittaa tarkemmin myöhemmin. Kerron tässä lähinnä omasta kokemuksestani konsultaatiossa ja […]

Minkälaisessa parvessa sinä lennät?

Minkälaisessa parvessa sinä lennät?

Kirjoitin Instagramiin ihan äskettäin päivityksen samasta aiheesta. Milloin sinä tunnet lentäväsi oikeassa parvessa? En ole ehkä koskaan kokenut ihanampaa tunnetta, kuin opiskellessani elämäntaidon valmentajaksi noin 10 vuotta sitten. Ryhmässämme oli parisenkymmentä henkilöä ja tunne koulutuspäivinä oli aina täydellisen hyväksyvä. Vaikka kaikki olimme erilaisia persoonia, erilaisia, […]

Elämä on

Elämä on

Kuuluisa sanonta ”elämä on” pitää hyvin paikkansa. Elämä on joskus suoraan sanottuna ihan helkkarin rankkaa, ihan hanurista. Halusin tehdä tämän blogikirjoituksen tänään kaikille teille, joilla joskus on ollut tai on nyt vaikeat ajat elämässä. Koska itsekin olen ollut ja olen samassa veneessä. En tarjoa mitään […]