Elämäntaidon valmennus

Sinä ansaitset onnellisen, merkityksellisen ja iloa tuottavan elämän ja se on myös mahdollista meille jokaiselle!

Valmentajana olen kannustamassa ja tukemassa Sinua matkallasi kohti omanlaistasi unelmien elämää!

"Et voi ylittää merta vain vettä tuijottamalla." '

Rabindranath Tagore

Mitä tekee elämäntaidon valmentaja? Mitä on elämäntaidon valmennus? 

Valmentaja on henkinen personal trainer, hän on tienviitta, ihmiskuiskaaja, sillanrakentaja..

Valmennus on ehdottoman luottamuksellista! 

Valmentaja on ammattilainen, joka toimii sillanrakentajana Sinun nykyisen elämäsi ja toiveittesi elämän välillä.

Valmentajana olen tukenasi ja kannustajanasi, jotta pääset elämässäsi tasapainoon ja voit/uskallat tehdä juuri Sinulle oikeat päätökset, muutokset ja ratkaisut. Valmennuksessa en anna Sinulle neuvoja, vaan olen läsnä, kuuntelen, kysyn kysymyksiä ja kannustan!

Valmentaja auttaa Sinua selvittämään, mitä todella haluat!

Elämäntaidon valmennus on ratkaisukeskeistä, eteenpäin menevää, tulevaisuuteen suuntautuvaa ja nopeasti tuloksia tuovaa yhteistoimintaa, jonka tarkoituksena on laadukkaampi, onnellisempi elämä. Valmennus ei ole terapiaa, mutta se voi olla hyvinkin terapeuttinen kokemus.

Valmennuksesta on hyötyä monenlaisissa elämän eri tilanteissa: esimerkiksi päätöksenteossa, ihmissuhdeongelmissa, ajanhallinnassa, elämänmuutosten yhteydessä, tavoitteiden saavuttamisessa, halutessasi eroon vaikkapa kiireestä ja stressistä, halutessasi aloittaa liikunnan tai vaikkapa painonpudotuksessa, ehkäpä haluat saada jälleen kiinni elämän ihanuudesta tai haluat vain selvittää mitä haluat..Sinä päätät!

Valmennus kestää yleensä vähintään 4 valmennuskertaa ja tapaamiset ovat viikon tai kahden viikon välein, mutta parhaimmat ja kestävimmät tulokset syntyvät yleensä pidemmistä valmennussuhteista. Valmennus tapahtuu useimmiten kasvotusten, mutta myös puhelivalmennus on tehokas valmennusmuoto.

Tässä joitakin esimerkkejä valmennusaiheista, mutta Sinulle se voi olla ihan joku muu

• haluat muuttaa elämässäsi jotain, pientä tai isoa, päätät itse
• sisäinen tyhjyyden tunne, löydä ilo ja tarkoitus elämään
• hiljentyminen/rauhoittuminen, mistä ja miten sen aloittaisin?
• haaveet todeksi, miten?
• aina kiire ja stressiä.. mielenrauha..mitä se on?
• haluat lisää itsetuntoa, itsevarmuutta, rohkeutta, uskallusta olla oma itsesi
• terveellisempi elämä tai laihtuminen
• tavoitteet todeksi
• mihin suuntaan lähtisin elämässäni
• jne jne

Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja menestys elämässä mielestäni lähtee ihmisen omasta henkisestä hyvinvoinnista, kun se osa elämästä on kunnossa, on paljon helpompi lähteä elämään juuri sitä omaa unelmiensa elämää ja saavuttaa omia tavoitteitaan.

Mitä meillä on, jos emme voi itsessämme hyvin?

044-0200471 / Mira Nummila

mira.nummila@happymind.fi